"En el deporte, no hay limitaciones, no hay barreras de raza, religión, política o cultura. En el deporte, estamos en contacto con los demás

TEMARIO

Módulo I:

Fisiología e implicaciones médicas del ejercicio.
Fisiología del ejercicio, Fisiología de la contracción muscular, tipos de fibras musculares, efecto del entrenamiento de fuerza sobre la salud y el envejecimiento, Control del ejercicio.

Fundamentos Biomecánicos de la Musculación.

Módulo II:

La nutrición en el entrenamiento personalizado:
Principios básicos de alimentación, Distribución calórica y Composición en principios inmediatos, Suplementación, Monografías de los suplementos mas utilizados en nutrición deportiva.

Módulo III:


Ciclos de entrenamiento:
Submódulo I: Ciclos de entrenamiento y programas
Submódulo II: Técnicas básicas de calentamiento
Submódulo III: Técnicas básicas de estiramiento
Submódulo IV: Relajación muscular y respiratoria
Submódulo V: Principios prácticos de entrenamiento
Submódulo VI :Entrenamiento Cardiovascular

Kinesiología

Módulo IV:

Nutrición Práctica:
Establecimiento de dietas, la cocina para tus músculos.

Cuestionarios y Evaluación Física.

El Marketing del Entrenador Personal.

 

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Modalidad del Curso

A distancia

Precio

360 euros

Certificación

IFBB Internacional

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Notas complementarias

Sistea de envío del material lectivo
TPROCESO PARA REALIZAR LOS CURSOS

Certificación Internacional.
La certificación que se te enviará al completar todas las actividades requeridas en el Curso, será una Certificación internacional IFBB, junto a un carnet coach card IFBB.

Descuentos y Promociones adicionales.
. Bolsa de trabajo para todos los alumnos.
. Descuento en actualizaciones IFBB.
. Descuento en todos los cursos IFBB.
. Seis meses de suscripción a M&F.

 


 

 


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